安靜離職為什麼會出現？風行全球年輕人的安靜離職是什麼？

source : SkyNews

安靜離職（quiet quitting）並非指真正的離職，而是在職場上僅達到最低的工作要求，這種現象有時被視為類似於歐美國家的「躺平文化」。接下來，讓我們繼續看下去。

source : Detik

安靜離職者對工作不抱有積極的態度，無意於加班或升遷，他們僅僅完成分內的工作。不將工作視為生活的重心，更專注於工作以外的生活品質。這樣的心態使他們依然能夠有效地完成工作，但拒絕承擔額外的任務。這種方式保證了工作的完成，同時也維護了他們在工作與生活之間的平衡。

source : Ragan Communications

安靜離職這一觀念源於歐美國家。在新冠疫情肆虐期間，許多公司紛紛推出了遠距工作、彈性工時以及停班等政策。這些政策促使眾多勞工重新思考工作與生活之間的平衡，從而引發了一系列的問題：我們為何要如此拼命地工作？長時間的工作是否會影響生活品質？持續的壓力是否會對身心健康造成負面影響？

除了受到疫情的影響，一些因素可能也加劇了寂靜離職的現象。薪資的停滯、努力工作卻受到公司的冷落、以及對工作價值的質疑，這些因素都可能導致人們更加傾向於只做最低限度的工作。這種情況下，人們會開始質疑自己的付出是否值得，使得他們不再將工作視為生活的主要動力。

然而，這種趨勢也有其積極的一面，它鼓勵人們重新思考工作模式，尋求更平衡的生活方式，並將焦點放在個人幸福和健康上。人們開始關注工作以外的興趣和活動，形成更加多元豐富的生活經驗。安靜離職不僅是一種職場現象，更反映了社會價值觀的變遷，以及個人對於工作與生活之間關係的重新思考。

安靜離職這一現象並非僅限於歐美地區。早在2021年時，中國大陸的年輕人便開始流行著「躺平文化」。他們拒絕接受挑戰性高、工時長的工作，選擇過著勉強滿足基本開銷的生活，抛棄了社會對於買房、結婚以及生小孩的種種期望。

在日本，年輕人普遍對長輩們所謂的「職人精神」工作態度持不同看法。在經濟成長停滯的環境下，許多人更傾向於過著平穩的日常生活，逃避過度加班的職場文化。

最後，薪水的停滯以及缺乏前景，也可能使員工更趨向於接受安靜離職的工作態度。