正確洗頭觀念原來這麼重要！5個洗頭重要知識馬上看！

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正確洗頭步驟原來這麼重要！想擁有健康亮麗的頭髮，你絕對不能忽略這5個洗頭的重要知識。第一個關鍵是搞清楚你的頭皮性質，究竟是油性、中油性、中性還是乾性？不同的頭皮需要不同的呵護，要選擇合適的洗髮方式。

再來是，洗頭的主要目標是清潔頭皮，而不是洗髮絲。頭髮本身並不會出油，所以要把清潔的重點放在頭皮，這樣才能保持頭皮的健康。第三個秘訣是用指腹按摩頭皮，而不是用指甲抓。按摩可以促進血液循環，清潔頭皮汙垢，但要輕柔對待頭皮，別弄傷頭皮了。第四點，洗頭要每次洗兩次。第一次是快速洗去髒污，第二次是深層清潔和按摩頭皮。接下來，就讓我們來看正確洗頭的步驟，以及洗頭重要知識！

正確洗頭步驟有哪些呢？

正確洗頭步驟 1

輕輕梳理頭髮，解開打結的部分，在後續的洗頭過程中，就不會因為頭髮纏繞，而導致過度拉扯頭髮，進而產生掉髮問題。

正確洗頭步驟 2 

使用溫和的冷水將頭皮和頭髮充分沾濕，建議可以花約1分鐘的時間，將表面的髒污清洗乾淨，同時，建議使用溫冷水有助於維護頭皮和頭髮的健康。

正確洗頭步驟 3

取用適量的洗髮精，倒在手掌中，先在手上輕輕搓揉洗髮精。如此一來，有助於均勻地分佈洗髮精，而不是直接倒在頭髮上。

正確洗頭步驟 4

將洗髮精分兩次使用，第一次，請迅速按摩洗髮精在頭皮上，快速清潔掉頭皮上的髒污，約需15至30秒的時間。基本上，可以去除表面的油脂和污垢，接著就可以開始洗頭了。

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正確洗頭知識馬上揭曉！

瞭解頭皮狀況決定洗頭頻率

了解自己的頭皮狀況，如果你的頭皮在洗完頭後，隔天中午前就開始出油，高機率是「油性頭皮」，應該每天洗頭；但若頭皮在洗完頭後一天後下午才變油，就是屬於「中油性頭皮」，每天洗頭也是適合的選擇。

洗頭的關鍵在於清潔頭皮

洗頭最主要是在清潔頭皮，基本上頭髮是不會隨意分泌油脂。進一步來說，洗頭最主要在於讓頭皮獲得清潔，至於頭髮的部分，只需使用清水和少量洗髮精輕輕沖洗5-10秒即可。

適度按摩頭皮，不要使用指甲刮

在洗頭時，避免用指甲刮擦頭皮，這樣可能會損傷頭皮。正確的方法是使用指腹輕輕按摩頭皮，保持手指不離開頭皮表面，既能清潔毛囊中的汙垢，還能促進頭皮的血液循環，有助於健康秀髮的生長呢！

每次洗頭都要洗兩遍

正確的洗頭方式是「每次洗兩遍」，而不是一天洗兩次。第一次主要是頭皮的清潔（15～30秒即可），不需要擦洗頭髮；使用洗髮精的泡泡，快速洗去殘留的油脂和污垢。第二次仍然專注於頭皮的按摩（30～60秒即可），每個部位都被充分清潔，最後用泡泡沖洗頭髮約5秒即可。

選擇單效洗髮精，不使用含矽成分的潤絲乳

在洗頭時，優先選擇具有溫和成分和植物成分的單效洗髮精，會比含有矽成分的潤絲乳更好。而大部分潤絲精含有矽，容易導致頭皮毛孔阻塞，進而損害頭髮的健康

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正確洗頭就選舒緩淨化咖啡因洗髮露！

  • 天然葡萄糖的潔淨成份：常被廣泛運用在個人護理產品中，因天然來源而受到廣泛喜愛，不僅有助於護理頭皮，還對環境友好。
  • 咖啡因：咖啡因被應用於護髮產品中，具有強健髮根的特性，能幫助頭髮變得更健康，更有光澤，並有助於減少頭髮的脆弱性。
  • 海藻糖：海藻糖因其舒緩、滋潤和緊緻頭皮肌膚的特性而廣受歡迎，經常被用於高品質的護膚產品和化妝品中，有效滋潤頭皮，讓頭髮看起來更加健康。
  • 维他命原B5：維他命原B5廣泛應用於高品質的護膚品中，提供滋潤保濕和舒緩修護頭皮肌膚的功效而受到推崇，使頭髮更加柔軟並增強其保水能力。
  • 玫瑰花水：除了滋潤保濕、舒緩和安撫頭皮肌膚外，玫瑰花水還有提升頭皮肌膚亮白度的特性。
  • 小黃瓜萃取：小黃瓜萃取不僅可以滋潤保濕和舒緩頭皮肌膚，還有軟化和收斂頭皮肌膚的功效。

正確洗頭步驟結語

最後，選擇適合自己的洗髮精，單效、弱酸性的洗髮精更適合，避免使用含有矽成分的洗髮精，以免阻塞毛囊呢！

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